La Felicidad

“El mundo es como una olla y el corazón
es la cuchara; según como lo muevas la
comida saldrá buena o mala”
Es muy difícil exagerar la importancia de
un texto como “El libro tibetano de la vida
y la muerte“: ha servido de inspiración a
muchos profesionales de la salud aquí
en Occidente, así como a profanos en
la materia que han reconocido la
importancia de lo que nos cuenta su
autor.
Sogyal Rimpoché es uno de los lamas
más conocidos en el mundo occidental
y en esta entrevista conoceremos un
poco más de su pensamiento…
Para mí hay dos aspectos básicos que
el lama Rimpoché destaca en la
entrevista: por un lado, la importancia de
la mente y su control para el budismo, y por otro la obsesión que tenemos casi siempre por pensar exclusivamente en nosotros y en nuestros problemas, olvidándonos de los demás.
Lograr mantener la mente en calma, alejada de los apegos y los deseos, y preocuparnos por el resto de seres humanos.
Fórmula para la felicidad para la que contamos además con una herramienta inestimable como es la meditación.
Receta que, efectivamente, se ha demostrado válida científicamente: los beneficios de la meditación están ampliamente demostrados a nivel experimental.

¿Por qué interesa tanto el budismo en Occidente?
Porque los occidentales no son tontos, claro.
¿Y qué vemos en el budismo?
Ustedes han visto ya cuánto sufrimiento mental padecen, y están descubriendo que el budismo puede ayudarles.
¿Sufrimiento mental?
Depresión, neurosis, infelicidad… ¿Por qué? ¿Por qué, si disponen de tanta riqueza, avances, tecnología, confort…?
Quizá porque todavía queremos más.
Vivirás en el mejor sobreático del mejor edificio sobre Central Park… y te tirarás

La Felicidad es una decisión Entrevista al lama Sogyal Rimpoché

La Felicidad es una decisión
Entrevista al lama Sogyal Rimpoché