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Anticonceptivos: Metodos Naturales 
Por: Dra. Jeanette Hernandez. Ginecólogo
Coito Interrumpido
Consiste en retirar el pene de la vagina
antes de la eyaculación, de manera de
evitar que el semen caiga en la vagina.
Tiene un índice de seguridad de un 70%.
Ventajas
Disponible a voluntad.
Sin costo alguno.
Desventajas
Altamente inseguro debido a la
liberación de líquido pre-eyeculatorio que
puede contener espermatozoides o el no
retirar el pene a tiempo.
Exige estricta disciplina, control
emocional , lo que lo hace difícil e
incomodo.
Interfiere y frustra el acto sexual lo que
puede causar ansiedad y tensión
emocional.

Método de Billings

Se basa en las características particulares del moco cervical.
Consiste en que el día previo a la ovulación el moco se torna mas filante (elástico, que no se rompe) y se deben evitar relaciones desde 5 días antes de la ovulación hasta 3 días después.

Método de la Temperatura Basal
La temperatura debe ser tomada diariamente antes de levantarse, el día de la ovulación ocurre un aumento de la temperatura en 0,5 º C . Se deben evitar relaciones desde 5 días antes de la ovulación hasta 3 días después.
El índice de seguridad es variable y va a depender de cada mujer en particular, si tienen o no ciclos regulares.
Limita la espontaneidad de las relaciones sexuales.

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